毛穴のお悩みありませんか？
2021/05/28
季節を問わず多いお悩みの一つが「毛穴」です。
毛穴の開きや黒ずみ、気になりますよね。
毛穴のトラブル
●毛穴詰まり 黒ずみ ザラザラ
毛穴から出る皮脂が詰まると角栓ができる
※角栓…落とせていない古い角質と皮脂が混ざって固まったもの
固まった角栓が空気に触れると酸化して黒くなる
触るとザラザラしている
●毛穴の開き
皮脂量が多いと毛穴が広げられる
※皮脂量が増える原因
・ホルモンバランス
・ストレス
・睡眠不足
・糖分、脂質の多い食生活
・気温の変化
●たるみ毛穴
肌の弾力が失われたるみが出ると丸い毛穴が縦に広がる
※原因
・加齢
・紫外線
・水分不足
・表情筋の衰え
これらの影響で、真皮のコラーゲン、エラスチンが変性し弾力が失われると肌のたるみが起こり毛穴が目立つようになる。
また、何とかしようと間違った毛穴ケアで悪化しているケースが多いです
例えば
・毛穴の黒ずみ、角栓を無理やり出す
・はがすタイプの鼻パックをたびたび行う
・ゴシゴシ洗う 洗いすぎ
【対策】
１，まずはやっぱり正しい洗顔！！
メイクや皮脂をしっかり取り除くことが大切です。
これは誰でも知っていると思いますが、その方法です。
クレンジングの時にマッサージをするような落とし方はNGです。
皮膚を動かさず、手のひらで包み込むようにしながら丁寧になじませます。
泡洗顔では手と皮膚が触れないぐらい硬い泡を使って、手のひらで挟んだ泡を動かします。
ほとんどのお客様は「こすっていません」「泡で洗っています」とおっしゃるのですが、私から見るとやっぱりみなさんこすりすぎ(^^;
洗顔は 優しく優しく！
そして洗顔で大切なことがもう一つ！
洗い流すお湯の温度です。
正確にはお湯ではありません。
お湯と水の間。32度から34度が理想です。
触って温かいと感じたら高すぎるかも。
もし機会があれば1度洗顔時のお湯の温度を測ってみてくださいね。
洗顔の最後に冷水を使うと毛穴が引き締まります。
２，紫外線対策
紫外線は真皮まで届き、コラーゲンやエラスチンの変性につながります。
これからの季節、特に気をつけましょう
３，表情筋を鍛える
マスク生活が長くなり、表情筋を使うことが少なくなっています。
お肌のハリは筋肉が支えています。
暇を見つけてはお顔の体操をしましょう。
マスクで隠れて見えないのでいつでもできますよ！
気になる毛穴。ぜひ今日からできることを実践してみてください♪
橿原市のモイスティーヌ八木内膳サロンではカウンセリングを行いながら美肌のために最も適切なあなたのお肌のお手入れ方法をアドバイスしております。
今までに習ったことのない「正しい洗顔」は目からウロコかも。
ぜひ一度体験してみてください。
ご予約お待ちしています♡
